Η vinyasa yoga είναι μια πιο δυναμική μορφή της γιόγκα που βασίζεται κυρίως στον συγχρονισμό των αναπνοών που παίρνεις με τις κινήσεις που κάνεις

Η Hatha yoga έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής χάρη στα πολύτιμα οφέλη που προσφέρει στο σύγχρονο άνθρωπο και τρόπο ζωής με στρες και ένταση. Είναι κλάδος της yoga που επικεντρώνεται στην σωματική υγεία και νοητική ευεξία. Χρησιμοποιεί σωματικές στάσεις, (asanas), τεχνικές αναπνοής (pranayama), και διαλογισμό (dyana) με στόχο ένα δυνατό υγιές σώμα και καθαρό, γαλήνιο νου. Εξειδικευμένοι γυμναστές θα σας βοηθήσουν και θα σας μυήσουν στον χώρο της yoga.


Τοποθεσία

Παρασίου 4 , 1ος όροφος,
Κομοτηνή 69100

Δείτε μας στους χάρτες της Google

Επικοινωνία

Phone: (25313) 06 880
Fax: (25313) 06 881

Email: animastudiokomotini@gmail.com

Ωρες Λειτουργίας

Δευτέρα-Πέμπτη: 8:00 - 13:00 & 17:00 - 21:00
Τρ.-Τετ.-Παρ.: 08:30 - 13:00 & 17:00 - 21:00
Σάββατο: 09:00 - 12:00